Mes services et tarifs des accompagnements personnalisés
Coaching sportif, kickboxing et self-défense adaptés à tous les niveaux
Accompagnements sur mesure en Valais
Je vous propose des entraînements personnalisés qui s’adaptent complètement à vos besoins et à votre emploi du temps. Les séances peuvent se dérouler seul ou en groupe et dans le format de votre choix :
• À votre domicile
• En extérieur ou dans votre village
• En salle
Cours sportif personnalisé
Développez votre force, votre endurance et votre condition physique grâce à un accompagnement adapté à votre niveau.
Self-défense
Développez des réflexes simples et efficaces pour renforcer votre confiance et savoir réagir en situation réelle.
Kickboxing
Apprenez la technique et la pratique dans un cadre motivant et sécurisé, tout en améliorant votre explosivité et votre coordination.
Un accompagnement adapté pour vous
Vous voulez vous remettre en forme, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous cherchez à gagner en confiance, à apprendre le kickboxing ou à savoir vous défendre ?
Vous avez envie de progresser, mais vous manquez de cadre, de motivation ou de régularité ?
Ces accompagnements sont des programmes sur plusieurs semaines, conçus pour vous aider à progresser de manière structurée et efficace.
Vous êtes guidé à chaque étape avec un suivi adapté à votre niveau, pour obtenir des résultats concrets et durables.
Programme découverte - 4 semaines
Programme Remise en forme - 8 semaines
Programme Transformation 12 semaines
Tarifs des accompagnements
Séance individuelle
30 minutes — 80 CHF
45 minutes — 100 CHF
1 heure — 120 CHF
Programme Découverte – 4 semaines
4 semaines pour reprendre le sport sans te blesser ni te décourager.
✔ 4 séances de 45 minutes ✔ Programme adapté à ton niveau ✔ Suivi personnalisé
Je commence le programme découverte
Programme Remise en Forme 8 – semaines
Des résultats visibles semaine après semaine.
✔ 8 séances de 60 minutes ✔ Programme sur mesure ✔ Suivi régulier
- À partir de 849 CHF (au lieu de 960 CHF à l'unité)
Programme Transformation 12 semaines
Transforme ton corps et ta confiance durablement.
✔ 12 ou 24 séances de 60 minutes ✔ Suivi continu + adaptations selon tes progrès ✔ Bilan avant/après offert
- À partir de 1240 CHF (1 séance/semaine – l’option la plus choisie)
- À partir de 2290 CHF (2 séances/semaine)
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Vous ne savez pas quel accompagnement choisir ?
Je vous conseille directement et gratuitement en fonction de votre objectif et de votre niveau par message ou appel.
Prenez rendez-vous en un clic !
✔ Réponse rapide ✔ Sans engagement ✔ Adapté à votre niveau